杨方成的抖音优美说说(我爱雨天，就好像天空看见了我)

杨方成的抖音优美说说

1、我爱雨天，就好像天空看见了我们的故事，在为我们流泪。我喜欢在雨天的时候出去淋雨，这样可以暂时忘记埋葬在心底的苦涩

2、心若不自由，走到哪里都是囚笼。心若无归宿，走到哪里都是流浪。侣相恋是你我执着于每一次幸福的瞬间烟火。相爱是你我执着于每一次感动的瞬间花火。爱情不过一种生活，暧昧只是一种情调.疼痛不过一种感知，遗忘只是一种方式.我多么希望有那么一个人会狠狠的疼我。我多么希望有那么一个人拼了命的爱我。既然你爱我，就别让我天天为你提心吊胆.既然我爱你，就必须让你天天心里想着我.是不是说一句我爱你就可以一直在一起。是不是说一句我想你就可以永远不分离。向全世界宣布我是最幸福的，因为有你在向全世界宣布你是最幸运的，因为有我在我会一直在，纵使一切苍白我会一直在，纵使寂寞成海别爱我，我给不了你什么。没有你，拥有世界又怎样。你是我的唯一，没有人可以代替你。你是我的唯一，没有人可以抢走你。放心，有我在，绝不会让你再受到伤害。安心，有我在，绝不会让你再感到孤独。一道道甜蜜的轨迹使我们绕不回的曾经。一层层不定的关系确定了最终破碎支离青春并不忧伤、却被我们演绎的如此凄凉。爱情并不复杂、却被我们诠释的如此苦涩。能让我放在心上的人不多，毕竟心的面积有限.能被我踢出世界的人不少，毕竟贱人防不胜防.仰望着星空，你的脸在眼前浮现俯视着大地，你的笑在心中清晰你给的爱，不痛不痒，但足够一辈子。你给的情，不知不觉，但足够一辈子。我根本不是会温柔的人，却一直在为你做尽温柔事。我原本不是有耐心的人，却总是在对你用尽了耐心。别打扰我的时间别打扰我的生活别干预我的未来别干预我的人生我是你纯白时光里最单纯的想念。你是我浅紫岁月里最天真的思念。我什么都可以放下，唯独放不下你我什么都可以放下，唯独放不下你我所有的笑话，都来自一个悲剧的生活!我所有的生活，都只是一场幽默的笑话!兜兜转转一圈，最终还是回到你这里吵吵闹闹一天，最终还是会相拥入睡许你一世承诺，到海枯石烂.许你一生爱恋，到地老天荒.生命中有你才是最平凡的奇迹。生活中有你才是最唯美的旋律。思念在躲避却依然逃不过回忆°晚风的声音带走你曾经的曾经°爱情不过一种生活，暧昧只是一种情调.疼痛不过一种感知，遗忘只是一种方式.心若不自由，走到哪里都是囚笼。心若无归宿，走到哪里都是流浪。因为一个承诺，这个男人让我守了一辈子。因为一个承诺，这个女人让我爱了一辈子。生命有多少段空白，填字游戏我天生愚蠢填不来未来有多少人存在，有种幸福我天生孤单等不来不要等我哭了，才说多么心疼我。不要等我走了，才说你多么爱我。

3、絮雪亦云霜|淡逸致雨寒

4、这辆车开起来就像飞机一样快。

5、一个人在医院输液，即使飞完通宵回来也不敢闭眼，怕不小心睡过了水瓶就空了。饿了就先忍一忍、也不敢喝水，因为会想去厕所。

6、从他们恋爱以来，我常常看到她满脸笑容。打电话时这样，看手机时这样，和我们说话时，也这样。我想，这次她算是栽进去了。他们之间，弥漫着浓浓的爱情味道。偶尔周末联系时，通过电话，就听出她心情很好。一问，果不其然，男朋友陪在身边。他们之间，被几个小时的路程阻挡着，但是，爱情的火车还是会在周五晚上开过去，周日再走。我想，火车票应该有厚厚的一沓了。

7、要知道她的生活习性，这样才能找到她的藏身之处。

8、我们总是想要学会珍惜，却改不了臭脾气。

9、你取得什么成功，他说你是投机取巧；你做什么事情失败了，他说你这个人没能力。

10、一页即将翻过去，成长路上几多收获几多欢喜，让记忆不再流浪，让快乐不再孤单，让梦想不再迷茫，让脸上带着笑颜，开启新的航向。

11、或许，在所有的心情平静之后，经过理性的思考，你我之间已不可能维系那一份残缺，再也无法去守望那段无痕的岁月，再也无法重温那浪漫的江边依偎细语的月下情怀。断断续续的思绪，旨在期待一种永恒，哪怕只会是悲伤的延续，天空中没有了眼泪，只因雨过天已晴。

12、让多少午夜梦回，衣袖盈香？一次邂逅，让多少暗香浮动，刹那芳华？一份爱情，从开始到结束，初见，永远是最美丽的风景；一个故事，从上演到谢幕，初见，永远是最难忘的情节。初见，它可以是朦胧到极致，又可以是清晰到极致的画面；初见，它可以是淡雅到极致，又可以浓烈到极致的情愫。人生来去，虽然初见只是惊鸿一瞥，昙花一现，但它总是让人朝思暮想，念念不忘。

13、爱情是什么?是生死相托的承诺，是风雨同舟的责任在肩，是患难与共的彼此付出，是相濡以沫的伉俪情深。爱是欧亨利的《麦琪的礼物》，爱是舒婷的《致橡树》，爱是“易求无价宝，难得有情郎。”

14、今夜，心情随着阴雨而沉重起来，潮湿了一些心事，也潮湿了我心。窗外的雨，看见了吗？郁闷和潮湿弥漫在房间的每个角落，淡淡的思念弥漫开来，迷迷糊糊，浸透了双眸，伴随着多愁的雨，你，是否也和我一样思绪飞扬……？

15、珍惜那个能让你忘掉过去的人，他很有可能就是你的未来，忘记那个无法给你未来的人，你才能拥抱未来。

16、如果世界上有一万个人爱你，那里面一定有我，如果世界上只有一个人爱你，那人一定是我，如果世界上没有人爱你了，那一定是我死了。

17、希望疫情能够早点控制，尽快复工复产，恢复原有生活！愿疫情之后，一切美好如期而至，如你所愿！

18、你把你最无助的样子给了别人看，然后怪我没在你身边。

19、【杨方成的专属抖音优美说说】有了坚持不一定成功；但没有坚持，就注定失败。对于成功，坚持的塑造必不可少！

20、国庆节哪里都去不了，不是我不想去，是带两个孩子所以才去不了。只有带孩子在家旁边玩玩。

21、很多我们以为一辈子都不会忘掉的事情，就在我们念念不忘的日子里。被我们遗忘了。

22、不小心掉了一张纸币，结果还没捡，就着了，看着就心疼。

23、我丢掉了我的爱情，我的心，我的快乐，我自己，却丢不掉我们的回忆。

24、除夕还没到，祝福先来到，人还没来到，问候先来到，春节还没来到，好运先来到，在此提前祝你：春节快乐！万事顺利！

25、低调有内涵的非主流情侣个性签名

26、谁能告诉我有没有这样一条路，走进了不会回头遥望曾经？谁能告诉我有没有这样一支笔，能画一双双不流泪的眼睛？谁能告诉我有没有这样一双手，摊开掌心能紧握她的爱情？谁能告诉我有没有这样键盘，永远只打让人温暖的话语。

27、别人能做到的你也能，别人做不到你只要你努力了，即使做不到你也是最棒的。

28、(十九)世界上最残忍的事，不是没遇到爱的人，而是遇到却最终错过；世界上最伤心的事，不是你爱的人不爱你，而是他爱过你后，最后却不爱你。

29、家是温馨的港湾，红尘中，由爱情步入婚姻的殿堂，钟爱一生，这种感觉——真好！

30、十年陈酿，比不上她的深邃香醇；百里稻香，比不上她的悠远清新。徜徉在稻香间，口抿陈酿，我沉醉于与我作伴的书香间。

31、事业，你如鱼得水，蒸蒸日上；爱情，你水到渠成，甜蜜一生；友谊，你高山流水，知音相伴；收入，你水涨船高，不断加薪；心情，你游山玩水，快乐万分；雨水时节，祝福送给与水有缘的你，祝你"雨"来愈幸福，"水"岁都平安！

32、又是一个骗子，天知道我到底有多傻，混蛋，骗我，居然骗我，本来以为自己再也不会动心，再也不会动情，没想到我还是那个我，还是那个大傻子，嗯，就这样吧，

33、我偶尔会情不自禁地陷入悲伤的情绪里，无法自拔。但我知道，总有一天，我会迎来属于自己的黎明。一切都会好起来的。暂时的困惑茫然失落失败都不算什么。握在手中的茶杯因为有了好茶才彰显价值。而我们只有活得无怨无悔活出味道那才算没有白来这世上一趟。

34、最接近生生世世的是点点滴滴。

35、真不容易，为了给要容貌有容貌，要身材有身材，要气质有气质，人见人爱，车见车载的你发出这条短信，我一个人打跑了10个帅哥。祝你七夕节快乐！

36、他们说他们彼此都深爱着对方，只是很多事情永远无法妥协。

37、从扑香尘拂面飞，怜渠只为解相依。经冬好近深炉暖，何必千岩万水归。——司空图《秋燕》

38、即使已经被你抛弃，你的爱也就不值得我拥有。

39、【杨方成的精选抖音优美说说】坐在椅子上，下背保持平直，徒手或负重都可以，身体有控制地快速轮转换体。保持腹肌和背肌用力，坚持一分钟，注意身体左右平衡，不要为了追求速度而松散地转动。

40、许多东西就像风一般，虽然摸不着，但是却能感受到。

41、7月，他说，爱情是心红色的海阔天空的日子离我越来越远，越来越飘渺！从那一天开始，我的天空，似乎一直都是灰色的，无需用任何色彩去装饰。已经习惯了用伤感的文字，记下生命中的点点滴滴，无论是感动，还是忧伤。无人能读懂我的内心世界，或许我并不想谁来真正读懂。所以总沉浸在一个人的世界里，快乐着自己的快乐，忧伤着自己的忧伤很多时候，总远远的观望着别人，看到他们脸上的笑容，不知他们眼中的快乐是什么，也许每个人都有无奈的时候，只是表现的方式不同。而我，在最无奈的时候，总是静静的抬头望窗，眼累了，才发现眼泪悄悄划过脸颊，伤痛蔓延指尖，感觉一阵酸楚，撞击着我的心怀。

42、知道你现在过的不好，我也就安心了。

43、看庭前花开花落，荣辱不惊，望天上云卷云舒，去留无意。

44、剪影里你最宝贝，哪怕一起旷课，一起挨吹。回忆里你哭的最让人后悔，不该欺负你，骗你说老师罚你把教室课后扫一回。现在想说一句：对不起，我想再被你骗一次了。

45、任凭愁思百结，辗转难眠，推轩望月。圆月高悬，散落满地皎辉。想来，明月必无情，千年风霜尽，多情易老。若有情，早该随风老去。明知月无情，为何屡屡寄情于明月？

46、走了一大圈之后，他回来了。他说他忘不掉野蛮的她，他说她的野蛮里藏匿着很深很深的爱。

47、我不愿与人重逢那会让我想起毁坏的生命，可我想你回来即使人生要更坏一点。

48、请不要在他面前泪流满面，他无法给予你照顾和关心，至多只是一点同情。

49、我以为你什么都懂我，所以我才没说痛。

50、【杨方成的简单抖音优美说说】如果没有你，珠穆琅玛峰上不会有人类的足迹；如果没有你，西藏高原不会有长年驻守的绿色身影。

51、不喜欢热闹，又害怕孤单，这样的我该怎么办。

52、不是你想，就能做到的；很多东西，不是你要，就能得到的；很多人，不是你留，就能留住的。不要把什么都看得那么重，失去的风景，走散的人，等不来的渴望，全都住在缘分的尽头。何必太执着，该来的自然来，会走的留不住。放开执念，随缘是最好的生活。

53、父爱是一杯浓茶，当你疲惫时，只消几口便神清气爽；父爱是一曲高山流水，当你浮躁时，使你如梦方醒；父爱是一根拐杖，为你找好重心，建立起希望的原野。

54、现在很痛苦，等过阵子回头看看，会发现其实那都不算事。

55、见到了一个月没有见到的同学，心里很高兴，而且发现班上多了几个新面孔，让我很高兴来了新的伙伴，我要和他们成为好朋友。

56、小妹给我唱了一首德德玛的歌曲，也是有关草原的。那声音很有德德玛的韵味儿，很美很情深，有着很浓郁的草原情绪，让我动容了很久很久，也把我的草原情结拉近又拉远……

57、人未静，数着星辰，想到了你，夏夜漫漫，祝福清凉，短信小小，情谊深深，道声晚安，祝君好梦到天明！

58、冬天来了，小草没有了，草地上铺了条白白的雪被子。河里冻上了冰。

59、蝶恋花——花怜蝶

60、风尘滚滚，历史烟云。中华上下五千年，如黄河滚滚，令人彻怀。时间的狂沙，卷走了沙场的嘶喊，泛黄了唐宋的纸篇。当今论事，谈到成功，大多人直接联想到星光熠熠的富商与名人，还有多少人能记起，那一位位古时的英雄豪杰，又何尝不在历史的长河中熠熠生辉，名流千古？而那成功的重要秘诀之一，乃是忍辱负重

61、每天加倍努力。请相信：别人有什么，不要羡慕；只要您努力工作，时间就会分配给您。

62、成功的原因，在于不屈不挠。

63、想停下来深情地沉湎一番，怎奈行驶的船却没有铁锚；想回过头去重温旧梦，怎奈身后早已没有了归途。因为时间的钟摆一刻也不曾停顿过，所以生命便赋予我们将在汹涌的大潮之中不停地颠簸。

64、出自宋代晏殊的《采桑子·时光只解催人老》

65、相逢是百年许下的愿相知是今生美丽的兑现；相知是心灵的契约；相聚是永恒的心愿！每一个信息都是我最好的问候！今晚做个好梦晚安！

66、小鸟不知躲匿到什么地方去了；草木都垂头丧气，像是奄奄等毙；只有那知了，不住地在枝头发出破碎的高叫；真是破锣碎鼓在替烈日呐喊助威！

67、取次花丛懒回顾，半缘修道半缘君。

68、因为有梦，所以勇敢出发，选择出发，便只顾风雨兼程。

69、一个人行走、看了一场孤独的电影、走着一段安静熟悉的小路。存入脑海的剧情与台词还不时回放或是默念。波澜仍未平静，心烦也接踵而至。

70、【篇五】早上看日出的心情说说

71、因为一时的寂寞而错爱，将来就会因为错爱而寂寞一生。

72、我真的很想回到十六年前，回到莲花坞，哪怕是场梦，我也不愿醒过来。

73、又见夕阳，夕阳好美，它红红的脸映红了半边天，它大大的眼睛，放射光茫。将世界笼罩在它的温暖之中，将黑暗的角落照亮。

74、我宁愿忘记一个我曾经爱过的人，也不愿记得一个我不可以爱的人。

75、像前苏联一位著名美学家所说的那样：付出与获得平衡是最高的境界，称之为“优美”，略高于则是“崇高”，付出大大高于获得则成为不折不扣的“悲剧”。因为这其中有许多我们应该尽力避免的无谓和不必要的牺牲，过分弘扬和宣传这样的师德会让老师们对师德望而却步。只有优美的师德才是阳光的、亲切的、有趣而有效的，因而也是充满快乐的。

76、这世界上的烦恼可分为两种，一是无关紧要的事，二是无能为力的事。两者同样都只是折磨自己。

77、明知道爱上你没有结果，为何还要继续犯错

1、【杨方成的专属抖音优美说说】我爱雨天，就好像天空看见了我们的故事，在为我们流泪。我喜欢在雨天的时候出去淋雨，这样可以暂时忘记埋葬在心底的苦涩

2、心若不自由，走到哪里都是囚笼。心若无归宿，走到哪里都是流浪。侣相恋是你我执着于每一次幸福的瞬间烟火。相爱是你我执着于每一次感动的瞬间花火。爱情不过一种生活，暧昧只是一种情调.疼痛不过一种感知，遗忘只是一种方式.我多么希望有那么一个人会狠狠的疼我。我多么希望有那么一个人拼了命的爱我。既然你爱我，就别让我天天为你提心吊胆.既然我爱你，就必须让你天天心里想着我.是不是说一句我爱你就可以一直在一起。是不是说一句我想你就可以永远不分离。向全世界宣布我是最幸福的，因为有你在向全世界宣布你是最幸运的，因为有我在我会一直在，纵使一切苍白我会一直在，纵使寂寞成海别爱我，我给不了你什么。没有你，拥有世界又怎样。你是我的唯一，没有人可以代替你。你是我的唯一，没有人可以抢走你。放心，有我在，绝不会让你再受到伤害。安心，有我在，绝不会让你再感到孤独。一道道甜蜜的轨迹使我们绕不回的曾经。一层层不定的关系确定了最终破碎支离青春并不忧伤、却被我们演绎的如此凄凉。爱情并不复杂、却被我们诠释的如此苦涩。能让我放在心上的人不多，毕竟心的面积有限.能被我踢出世界的人不少，毕竟贱人防不胜防.仰望着星空，你的脸在眼前浮现俯视着大地，你的笑在心中清晰你给的爱，不痛不痒，但足够一辈子。你给的情，不知不觉，但足够一辈子。我根本不是会温柔的人，却一直在为你做尽温柔事。我原本不是有耐心的人，却总是在对你用尽了耐心。别打扰我的时间别打扰我的生活别干预我的未来别干预我的人生我是你纯白时光里最单纯的想念。你是我浅紫岁月里最天真的思念。我什么都可以放下，唯独放不下你我什么都可以放下，唯独放不下你我所有的笑话，都来自一个悲剧的生活!我所有的生活，都只是一场幽默的笑话!兜兜转转一圈，最终还是回到你这里吵吵闹闹一天，最终还是会相拥入睡许你一世承诺，到海枯石烂.许你一生爱恋，到地老天荒.生命中有你才是最平凡的奇迹。生活中有你才是最唯美的旋律。思念在躲避却依然逃不过回忆°晚风的声音带走你曾经的曾经°爱情不过一种生活，暧昧只是一种情调.疼痛不过一种感知，遗忘只是一种方式.心若不自由，走到哪里都是囚笼。心若无归宿，走到哪里都是流浪。因为一个承诺，这个男人让我守了一辈子。因为一个承诺，这个女人让我爱了一辈子。生命有多少段空白，填字游戏我天生愚蠢填不来未来有多少人存在，有种幸福我天生孤单等不来不要等我哭了，才说多么心疼我。不要等我走了，才说你多么爱我。

3、絮雪亦云霜|淡逸致雨寒

4、这辆车开起来就像飞机一样快。

5、一个人在医院输液，即使飞完通宵回来也不敢闭眼，怕不小心睡过了水瓶就空了。饿了就先忍一忍、也不敢喝水，因为会想去厕所。

6、从他们恋爱以来，我常常看到她满脸笑容。打电话时这样，看手机时这样，和我们说话时，也这样。我想，这次她算是栽进去了。他们之间，弥漫着浓浓的爱情味道。偶尔周末联系时，通过电话，就听出她心情很好。一问，果不其然，男朋友陪在身边。他们之间，被几个小时的路程阻挡着，但是，爱情的火车还是会在周五晚上开过去，周日再走。我想，火车票应该有厚厚的一沓了。

7、要知道她的生活习性，这样才能找到她的藏身之处。

8、我们总是想要学会珍惜，却改不了臭脾气。

9、你取得什么成功，他说你是投机取巧；你做什么事情失败了，他说你这个人没能力。

10、一页即将翻过去，成长路上几多收获几多欢喜，让记忆不再流浪，让快乐不再孤单，让梦想不再迷茫，让脸上带着笑颜，开启新的航向。

11、或许，在所有的心情平静之后，经过理性的思考，你我之间已不可能维系那一份残缺，再也无法去守望那段无痕的岁月，再也无法重温那浪漫的江边依偎细语的月下情怀。断断续续的思绪，旨在期待一种永恒，哪怕只会是悲伤的延续，天空中没有了眼泪，只因雨过天已晴。

12、让多少午夜梦回，衣袖盈香？一次邂逅，让多少暗香浮动，刹那芳华？一份爱情，从开始到结束，初见，永远是最美丽的风景；一个故事，从上演到谢幕，初见，永远是最难忘的情节。初见，它可以是朦胧到极致，又可以是清晰到极致的画面；初见，它可以是淡雅到极致，又可以浓烈到极致的情愫。人生来去，虽然初见只是惊鸿一瞥，昙花一现，但它总是让人朝思暮想，念念不忘。

13、爱情是什么?是生死相托的承诺，是风雨同舟的责任在肩，是患难与共的彼此付出，是相濡以沫的伉俪情深。爱是欧亨利的《麦琪的礼物》，爱是舒婷的《致橡树》，爱是“易求无价宝，难得有情郎。”

14、今夜，心情随着阴雨而沉重起来，潮湿了一些心事，也潮湿了我心。窗外的雨，看见了吗？郁闷和潮湿弥漫在房间的每个角落，淡淡的思念弥漫开来，迷迷糊糊，浸透了双眸，伴随着多愁的雨，你，是否也和我一样思绪飞扬……？

15、珍惜那个能让你忘掉过去的人，他很有可能就是你的未来，忘记那个无法给你未来的人，你才能拥抱未来。

16、如果世界上有一万个人爱你，那里面一定有我，如果世界上只有一个人爱你，那人一定是我，如果世界上没有人爱你了，那一定是我死了。

17、希望疫情能够早点控制，尽快复工复产，恢复原有生活！愿疫情之后，一切美好如期而至，如你所愿！

18、你把你最无助的样子给了别人看，然后怪我没在你身边。

19、有了坚持不一定成功；但没有坚持，就注定失败。对于成功，坚持的塑造必不可少！

20、国庆节哪里都去不了，不是我不想去，是带两个孩子所以才去不了。只有带孩子在家旁边玩玩。

21、很多我们以为一辈子都不会忘掉的事情，就在我们念念不忘的日子里。被我们遗忘了。

22、不小心掉了一张纸币，结果还没捡，就着了，看着就心疼。

23、我丢掉了我的爱情，我的心，我的快乐，我自己，却丢不掉我们的回忆。

24、除夕还没到，祝福先来到，人还没来到，问候先来到，春节还没来到，好运先来到，在此提前祝你：春节快乐！万事顺利！

25、低调有内涵的非主流情侣个性签名

26、谁能告诉我有没有这样一条路，走进了不会回头遥望曾经？谁能告诉我有没有这样一支笔，能画一双双不流泪的眼睛？谁能告诉我有没有这样一双手，摊开掌心能紧握她的爱情？谁能告诉我有没有这样键盘，永远只打让人温暖的话语。

27、别人能做到的你也能，别人做不到你只要你努力了，即使做不到你也是最棒的。

28、(十九)世界上最残忍的事，不是没遇到爱的人，而是遇到却最终错过；世界上最伤心的事，不是你爱的人不爱你，而是他爱过你后，最后却不爱你。

29、家是温馨的港湾，红尘中，由爱情步入婚姻的殿堂，钟爱一生，这种感觉——真好！

30、十年陈酿，比不上她的深邃香醇；百里稻香，比不上她的悠远清新。徜徉在稻香间，口抿陈酿，我沉醉于与我作伴的书香间。

31、事业，你如鱼得水，蒸蒸日上；爱情，你水到渠成，甜蜜一生；友谊，你高山流水，知音相伴；收入，你水涨船高，不断加薪；心情，你游山玩水，快乐万分；雨水时节，祝福送给与水有缘的你，祝你"雨"来愈幸福，"水"岁都平安！

32、又是一个骗子，天知道我到底有多傻，混蛋，骗我，居然骗我，本来以为自己再也不会动心，再也不会动情，没想到我还是那个我，还是那个大傻子，嗯，就这样吧，

33、我偶尔会情不自禁地陷入悲伤的情绪里，无法自拔。但我知道，总有一天，我会迎来属于自己的黎明。一切都会好起来的。暂时的困惑茫然失落失败都不算什么。握在手中的茶杯因为有了好茶才彰显价值。而我们只有活得无怨无悔活出味道那才算没有白来这世上一趟。

34、最接近生生世世的是点点滴滴。

35、真不容易，为了给要容貌有容貌，要身材有身材，要气质有气质，人见人爱，车见车载的你发出这条短信，我一个人打跑了10个帅哥。祝你七夕节快乐！

36、他们说他们彼此都深爱着对方，只是很多事情永远无法妥协。

37、从扑香尘拂面飞，怜渠只为解相依。经冬好近深炉暖，何必千岩万水归。——司空图《秋燕》

38、即使已经被你抛弃，你的爱也就不值得我拥有。

39、坐在椅子上，下背保持平直，徒手或负重都可以，身体有控制地快速轮转换体。保持腹肌和背肌用力，坚持一分钟，注意身体左右平衡，不要为了追求速度而松散地转动。

40、许多东西就像风一般，虽然摸不着，但是却能感受到。

41、7月，他说，爱情是心红色的海阔天空的日子离我越来越远，越来越飘渺！从那一天开始，我的天空，似乎一直都是灰色的，无需用任何色彩去装饰。已经习惯了用伤感的文字，记下生命中的点点滴滴，无论是感动，还是忧伤。无人能读懂我的内心世界，或许我并不想谁来真正读懂。所以总沉浸在一个人的世界里，快乐着自己的快乐，忧伤着自己的忧伤很多时候，总远远的观望着别人，看到他们脸上的笑容，不知他们眼中的快乐是什么，也许每个人都有无奈的时候，只是表现的方式不同。而我，在最无奈的时候，总是静静的抬头望窗，眼累了，才发现眼泪悄悄划过脸颊，伤痛蔓延指尖，感觉一阵酸楚，撞击着我的心怀。

42、知道你现在过的不好，我也就安心了。

43、看庭前花开花落，荣辱不惊，望天上云卷云舒，去留无意。

44、剪影里你最宝贝，哪怕一起旷课，一起挨吹。回忆里你哭的最让人后悔，不该欺负你，骗你说老师罚你把教室课后扫一回。现在想说一句：对不起，我想再被你骗一次了。

45、任凭愁思百结，辗转难眠，推轩望月。圆月高悬，散落满地皎辉。想来，明月必无情，千年风霜尽，多情易老。若有情，早该随风老去。明知月无情，为何屡屡寄情于明月？

46、走了一大圈之后，他回来了。他说他忘不掉野蛮的她，他说她的野蛮里藏匿着很深很深的爱。

47、我不愿与人重逢那会让我想起毁坏的生命，可我想你回来即使人生要更坏一点。

48、请不要在他面前泪流满面，他无法给予你照顾和关心，至多只是一点同情。

49、我以为你什么都懂我，所以我才没说痛。

50、如果没有你，珠穆琅玛峰上不会有人类的足迹；如果没有你，西藏高原不会有长年驻守的绿色身影。

51、不喜欢热闹，又害怕孤单，这样的我该怎么办。

52、不是你想，就能做到的；很多东西，不是你要，就能得到的；很多人，不是你留，就能留住的。不要把什么都看得那么重，失去的风景，走散的人，等不来的渴望，全都住在缘分的尽头。何必太执着，该来的自然来，会走的留不住。放开执念，随缘是最好的生活。

53、父爱是一杯浓茶，当你疲惫时，只消几口便神清气爽；父爱是一曲高山流水，当你浮躁时，使你如梦方醒；父爱是一根拐杖，为你找好重心，建立起希望的原野。

54、现在很痛苦，等过阵子回头看看，会发现其实那都不算事。

55、见到了一个月没有见到的同学，心里很高兴，而且发现班上多了几个新面孔，让我很高兴来了新的伙伴，我要和他们成为好朋友。

56、小妹给我唱了一首德德玛的歌曲，也是有关草原的。那声音很有德德玛的韵味儿，很美很情深，有着很浓郁的草原情绪，让我动容了很久很久，也把我的草原情结拉近又拉远……

57、人未静，数着星辰，想到了你，夏夜漫漫，祝福清凉，短信小小，情谊深深，道声晚安，祝君好梦到天明！

58、冬天来了，小草没有了，草地上铺了条白白的雪被子。河里冻上了冰。

59、蝶恋花——花怜蝶

60、风尘滚滚，历史烟云。中华上下五千年，如黄河滚滚，令人彻怀。时间的狂沙，卷走了沙场的嘶喊，泛黄了唐宋的纸篇。当今论事，谈到成功，大多人直接联想到星光熠熠的富商与名人，还有多少人能记起，那一位位古时的英雄豪杰，又何尝不在历史的长河中熠熠生辉，名流千古？而那成功的重要秘诀之一，乃是忍辱负重

61、每天加倍努力。请相信：别人有什么，不要羡慕；只要您努力工作，时间就会分配给您。

62、成功的原因，在于不屈不挠。

63、想停下来深情地沉湎一番，怎奈行驶的船却没有铁锚；想回过头去重温旧梦，怎奈身后早已没有了归途。因为时间的钟摆一刻也不曾停顿过，所以生命便赋予我们将在汹涌的大潮之中不停地颠簸。

64、出自宋代晏殊的《采桑子·时光只解催人老》

65、相逢是百年许下的愿相知是今生美丽的兑现；相知是心灵的契约；相聚是永恒的心愿！每一个信息都是我最好的问候！今晚做个好梦晚安！

66、小鸟不知躲匿到什么地方去了；草木都垂头丧气，像是奄奄等毙；只有那知了，不住地在枝头发出破碎的高叫；真是破锣碎鼓在替烈日呐喊助威！

67、取次花丛懒回顾，半缘修道半缘君。

68、因为有梦，所以勇敢出发，选择出发，便只顾风雨兼程。

69、一个人行走、看了一场孤独的电影、走着一段安静熟悉的小路。存入脑海的剧情与台词还不时回放或是默念。波澜仍未平静，心烦也接踵而至。

70、【篇五】早上看日出的心情说说

71、因为一时的寂寞而错爱，将来就会因为错爱而寂寞一生。

72、我真的很想回到十六年前，回到莲花坞，哪怕是场梦，我也不愿醒过来。

73、又见夕阳，夕阳好美，它红红的脸映红了半边天，它大大的眼睛，放射光茫。将世界笼罩在它的温暖之中，将黑暗的角落照亮。

74、我宁愿忘记一个我曾经爱过的人，也不愿记得一个我不可以爱的人。

75、像前苏联一位著名美学家所说的那样：付出与获得平衡是最高的境界，称之为“优美”，略高于则是“崇高”，付出大大高于获得则成为不折不扣的“悲剧”。因为这其中有许多我们应该尽力避免的无谓和不必要的牺牲，过分弘扬和宣传这样的师德会让老师们对师德望而却步。只有优美的师德才是阳光的、亲切的、有趣而有效的，因而也是充满快乐的。

76、这世界上的烦恼可分为两种，一是无关紧要的事，二是无能为力的事。两者同样都只是折磨自己。

77、明知道爱上你没有结果，为何还要继续犯错